La Postazione al Videoterminale

Definizioni - D.lgs. 81/08 Tit VII
Addetti al videoterminale: coloro che utilizzano il videoterminale in modo sistematico e abituale per almeno 20 ore settimanali, dedotte le pause prescritte per legge.
Videoterminale: uno schermo alfanumerico o grafico a prescindere dal tipo di procedimento di visualizzazione utilizzato.
Posto di lavoro: l'insieme che comprende le attrezzature munite di videoterminale, eventualmente con tastiera ovvero altro sistema di immissione dati, incluso il mouse, il software per l'interfaccia uomo-macchina, gli accessori opzionali, le apparecchiature connesse, comprendenti l'unità a dischi, il telefono, il modem, la stampante, il supporto per i documenti, la sedia, il piano di lavoro, nonché l'ambiente di lavoro immediatamente circostante.

Rischi associato all’uso di videoterminali
Il datore di lavoro, all’atto della valutazione del rischio, analizza i posti di lavoro con particolare riguardo:

1.   ai rischi per la vista e per gli occhi:

• Errate condizioni di illuminazione,
• Ubicazione errata rispetto alle finestre ed alle fonti di luce, con conseguenti abbagliamenti, riflessi o eccessivi contrasti,
• Microclima sfavorevole (umidità, temperatura, correnti),
• Errata regolazione dei parametri software dello schermo,
• Postazione di lavoro non ergonomica,
• Impegno visivo ravvicinato e protratto nel tempo,
• E’ importante distogliere spesso lo sguardo dallo schermo per fissare oggetti lontani.

2.   ai problemi legati alla postura ed all'affaticamento fisico o mentale:

• Disturbi alla colonna vertebrale dovuti alla posizione sedentaria protratta e/o scorretta,
• Disturbi muscolari dovuti all’indolenzimento dei muscoli perché poco irrorati dal sangue per la posizione contratta statica,
• Disturbi a mano e avambraccio dovuti all’infiammazione dei nervi e dei tendini sovraccaricati o compressi,
• Alternare regolarmente la postura assumendo una posizione eretta.

3.   alle condizioni ergonomiche e di igiene ambientale.

Il piano di lavoro

• Stabile,
• Superficie a basso indice riflettente,
• Dimensione sufficiente per permettere una disposizione flessibile dello schermo, della tastiera e del materiale accessorio,
• Altezza da terra indicativamente compresa tra 70 e 80 cm, per consentire l’alloggiamento degli arti inferiori, nonché l’ingresso del sedile e dei braccioli, se presenti,
• La profondità deve assicurare un’adeguata distanza visiva dallo schermo e consentire l’appoggio di mani e avambracci.

Il sedile ergonomico

• Stabile,
• Altezza della seduta regolabile,
• Dimensioni della seduta adeguate alle caratteristiche antropometriche dell’utilizzatore,
• Meccanismo girevole per facilitare i cambi di posizione e facilmente spostabile,
• Adeguato supporto alla regione dorso-lombare dell’utente,
• Schienale con altezza e inclinazione regolabili,
• Sia lo schienale che la seduta devono avere bordi smussati ed essere costituiti da materiali traspiranti e pulibili.

 Requisiti dimensionali UNI EN 1335 -1

Lo schermo

• Buona definizione dell'immagine,
• Immagine stabile, senza sfarfallamento o tremolio,
• Orientabile ed inclinabile, regolabile in altezza,
• Forma chiara e una grandezza sufficiente dei caratteri, con adeguato spazio tra di essi,
• Corretto contrasto di luminosità tra i caratteri e lo sfondo dello schermo, facilmente regolabile per l'adattamento alle condizioni ambientali,
• Assenza di riflessi o riverberi,
• Parte superiore dello schermo all’altezza degli occhi e sguardo perpendicolare al monitor ad una distanza compresa tra i 50 e i 70 cm.

Tastiera e mouse

• Separata dallo schermo e facilmente regolabile,
• Meccanismo che consenta di variare la pendenza,
• Superficie opaca per evitare i riflessi,
• I simboli dei tasti devono presentare sufficiente contrasto ed essere leggibili,
• Il mouse o gli altri dispositivi di puntamento devono essere posti sullo stesso piano della tastiera, in posizione facilmente raggiungibile e disporre di spazio adeguato per il loro uso.

Dispositivi VDT portatili
Anche per un notebook è importante approntare la postazione di lavoro regolando la sedia, posizionando e regolando lo schermo, con particolare attenzione alla posizione di finestre o fonti di luce che potrebbero abbagliare o creare fastidiosi riflessi.
In caso di uso continuativo di un notebook, è necessario l’uso di tastiera e mouse esterni.

Idoneità all’uso di VDT
Prima di essere addetto all’uso del videoterminale, la lavoratrice/il lavoratore deve:

• Essere sottoposto a visita medica da parte del medico competente e, se necessario, da parte di un medico oculista,
• Le successive visite di controllo sono obbligatorie, con una periodicità biennale, per lavoratrici e lavoratori che sono risultati “idonei con prescrizioni o limitazioni” e per i lavoratori che abbiano compiuto il 50° anno di età, e quinquennale in tutti gli altri casi,
• In qualsiasi momento ogni lavoratrice/lavoratore può richiedere di essere sottoposto a visita di controllo, qualora accusi disturbi alla vista che potrebbero essere collegati all’uso del videoterminale.